月別アーカイブ: 2018年3月

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ウエルハピネス体操がホールで行われました。

定期開催して頂いている、ウエルハピネス体操がホールで行われました。
色々な音楽に合わせながらのストレッチ、柔軟体操。
輪ゴムを使った普段使わない筋肉を動かす運動。
トゲトゲボールを使った運動などをして頂きました。

[ウエルハピネス体操の様子]